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패션

신발 힐슬립 조치 방법

by 지식컨설턴트 2025. 6. 28.
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안녕하세요.
신발을 신다 보면 종종 겪게 되는 불편 중 하나가 ‘힐슬립(heel slip)’, 즉 뒤꿈치가 들뜨거나 벗겨지는 현상입니다.
특히 새로 산 신발이 발에는 맞지만 뒤꿈치만 헐거운 경우, 꽤나 거슬리고 불편하지요.

저도 최근에 팀버랜드 보트슈즈를 구매하면서 이 문제를 겪게 되었고, 다양한 방법들을 시도해보았습니다.
이 글에서는 힐슬립 문제를 줄이거나 해결할 수 있는 실질적인 조치 방법들을 정리해드리겠습니다.


1. 뒤꿈치 패드(Heel Grips) 부착하기

가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나는 뒤꿈치 패드를 사용하는 것입니다.
신발 안쪽, 뒤꿈치가 닿는 부위에 부착하면 공간을 줄이고, 미끄러짐을 줄여주어 착화감이 크게 향상됩니다.

특히 스웨이드 재질의 제품이 가장 착용감이 좋고, 고정력도 우수합니다.
온라인이나 신발용품점에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.


2. 인솔 또는 힐리프트 활용하기

신발 내부 공간을 줄이기 위해 **깔창(인솔)**을 넣는 것도 좋은 방법입니다.
특히 뒤꿈치만 살짝 올려주는 힐리프트는 전체적인 착화감을 해치지 않으면서도 힐슬립을 줄이는 데 도움이 됩니다.

깔창을 추가할 경우, 발이 신발 안에서 위로 약간 올라가게 되어 뒤꿈치가 빠지는 공간이 줄어들게 됩니다.


3. 끈 조임법 조정하기 (보트슈즈에 특히 중요)

보트슈즈처럼 신발 끈이 옆을 감싸는 구조일 경우, 끈 조임이 제대로 되어 있지 않으면 힐슬립이 심해질 수 있습니다.
이럴 땐 사이드 레이싱을 이용해 뒤꿈치 쪽을 조이는 방식으로 끈을 묶어보시길 추천드립니다.

또한 일반적인 매듭 대신 **‘배럴 노트(Barrel Knot)’**를 사용하면 고정력이 높아지고, 스타일도 살아납니다.


4. 덧신/논슬립 양말 착용하기

맨발로 신는 경우, 땀과 마찰로 인해 힐슬립이 더 쉽게 일어납니다.
이럴 때는 뒤꿈치 부분에 실리콘 처리가 된 덧신이나 논슬립 양말을 착용해보세요.
신발 안에서 발이 밀리지 않고 훨씬 안정감 있는 착화감을 느낄 수 있습니다.


5. 수선소나 슈피터에서 보정하기

보다 전문적인 조치를 원하신다면, **신발 수선소나 슈피터(피팅 전문점)**에 방문하여
뒤꿈치 안쪽 공간을 보강하거나 스웨이드 안감으로 커스터마이징하는 것도 좋은 선택입니다.
디자인 손상 없이 힐슬립 문제를 해결할 수 있는 방법 중 하나입니다.


마무리하며

힐슬립은 단순한 불편을 넘어서 보행에도 영향을 줄 수 있는 문제입니다.
하지만 위에서 소개해드린 방법들을 활용하면 대부분의 경우 간단히 해결하거나, 착화감을 개선할 수 있습니다.

저는 개인적으로 뒤꿈치 패드 + 끈 조임 조정 조합으로 큰 효과를 보았고, 보트슈즈 특성상 끈 조정이 핵심 포인트였습니다.

혹시 여러분도 힐슬립으로 불편을 겪고 계시다면, 오늘 소개해드린 방법들 중 하나라도 꼭 시도해보시길 권해드립니다 :)

읽어주셔서 감사합니다!


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