반응형 분류 전체보기139 사랑니 발치가 필요한 경우 사랑니는 보통 17세에서 25세 사이에 나오는 세 번째 어금니로, 구강 내에서 가장 뒤쪽에 위치한 치아입니다. 사랑니는 한쪽 턱에 하나씩, 총 4개가 자랄 수 있지만, 모든 사람에게 사랑니가 나오는 것은 아닙니다. 사랑니가 올바르게 나서 기능을 한다면 특별히 문제되지 않을 수 있지만, 많은 경우 사랑니는 공간 부족이나 비정상적인 방향으로 자라면서 문제를 일으킬 수 있습니다.사랑니 발치가 필요한 경우는 다음과 같습니다:부분 매복 또는 완전 매복:사랑니가 잇몸 또는 뼈 속에 갇혀 완전히 나오지 못하고 일부만 드러난 경우를 부분 매복이라고 합니다. 매복된 사랑니는 인접한 치아를 밀어 손상시키거나 염증을 일으킬 수 있으며, 치아 배열에도 영향을 미칩니다.염증 또는 감염:사랑니 주변에 염증이 생기거나 감염되면 통.. 2024. 11. 10. 신발 사이즈 고르는 팁 신발을 구매할 때, 신발 종류에 따라 적절한 사이즈를 선택하는 방법이 조금씩 달라집니다. 특히 발의 실측 기준으로 사이즈를 고르는 것은 발의 편안함과 안전을 보장하기 위해 매우 중요합니다. 여기서는 신발 종류에 따른 사이즈 선택 팁을 설명하겠습니다. 1. 운동화 (Sneakers)실측 기준: 발의 길이와 발볼 넓이를 기준으로 0.5cm~1cm 정도 여유가 있는 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다. 팁: 운동화는 활동성이 많고 발의 움직임이 많기 때문에 조금 여유가 있는 사이즈를 선택하는 것이 편합니다. 특히 운동 시 발이 붓거나 열이 나기 때문에, 꽉 끼지 않도록 1cm 정도의 여유를 두는 것이 좋습니다. 2. 구두 (Dress Shoes)실측 기준: 발의 실측 길이에 0.5cm 정도만 여유를 두는 것이 이.. 2024. 10. 11. (카톡 tip) 한국인들이 매일 헷갈리는 맞춤법 1위 https://youtu.be/qlGpemTReXI?si=-Ocy-Wer92JsrGkj 2024. 10. 8. 짐링(Gym Rings)이란 어떤 운동이며, 어떤 효과들이 있는가 **짐링(Gym Rings)**은 보통 체조 훈련에서 사용되지만, 최근에는 크로스핏이나 전신 운동을 목표로 하는 피트니스 프로그램에서도 많이 사용됩니다. 짐링은 두 개의 고리를 이용한 도구로, 고리를 천장이나 높은 곳에 매달아 사용합니다. 링에 매달리거나 고리를 잡고 다양한 체중 저항 운동을 수행하는 방식으로, 불안정한 환경에서 몸을 지탱해야 하기 때문에 코어와 전신의 협응 능력을 크게 요구합니다.짐링을 사용한 운동 종류링 푸쉬업 (Ring Push-ups)고리에 손을 걸고 팔을 뻗은 상태에서 몸을 띄운 후 푸쉬업을 수행하는 운동입니다. 불안정한 고리 위에서 균형을 유지해야 하기 때문에 일반 푸쉬업보다 더 많은 근육을 사용하게 됩니다.링 딥스 (Ring Dips)평행봉 딥스와 비슷하지만, 고리에 손을 걸.. 2024. 10. 6. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 35 다음 반응형
